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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊(30粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊(30粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊(30粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊簡介

聰穎不停機 高效好生活


【精明營養好選擇】
*專利PS磷脂醯絲胺酸，為脂溶性磷脂質，存於人體本身重要成分，負責體內營養補給。

【緊密齒輪．靈活發展】
*亞麻仁油，富含人體必需脂肪Omega-3，為合成DHA的重要物質。
*維他命E，高抗氧化，維持細胞膜完整性，減少不飽和脂肪酸氧化。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 亞麻仁油
• 磷脂質(PS)
• 維生素E

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1盒入
  2.商品品名：BHK's 專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊
  3.商品重(容)量：30粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：專利大豆萃取物(含磷脂醯絲胺酸)、亞麻仁油、維生素E。
  5.食品添加物名稱：如外包裝所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  13.食用方法：每天1粒，於餐後以開水吞食，欲加強者建議1天3次，1日請勿超過3粒，多食無益。
  14.注意事項：
  1. 孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者，請先詢問醫師。
  2. 因成分來源天然，顆粒色澤略有深淺不同乃屬自然現象，請安心食用。

【BHK’s】專利PS磷脂醯絲胺酸 軟膠囊(30粒/盒)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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▼ ... 據安徽網、澎湃新聞消息，安徽蚌埠市有多名確診的新冠病毒感染者，有健身房健身記錄。當地在2月4日晚10點發出緊急通報，要求曾在此健身的461人立即向社區報告並做好自我隔離。 2月4日晚，蚌埠市召開相關新聞發布會，市衛健委副主任袁長江通報，根據大數據比對分析近期蚌埠市新確診的新型冠狀病毒感染的肺炎患者發現，有5名患者曾於1月11日至1月19日在龍子湖區國禎廣場元素健身房健身。 ... 經統計，1月9日至23日健身房歇業期間，共有461人在此健身。經進一步分析，發現在此期間共有6名健身會員有從武漢返家記錄。 事件已經過去兩個多月了。國內的疫情已經得到了很好的控制，但是就在這個時候，國外的疫情卻蔓延開來，就在3月5日，日本橫濱市一名70歲的健身愛好者被確診新冠肺炎。就在感染初期，老人身體已經開始有不適的癥狀，發燒，咳嗽乏力，但是他還是每天堅持去健身房鍛鍊，大概持續了一周的時間。直到被確診。據統計，他親密接觸的人群高達1406人。成了新的毒王。 ...... 也許老人家對自己身體過於自信，覺得這僅僅是一般的感冒，可以通過鍛鍊提高身體的抵抗力來抗擊病情，也許自己就好了。但是萬萬沒有想到自己感染的可不是一般的流感病毒。疫情如猛獸，日本人們太無視它了！ ... 日本除了這一起健身房傳播事件外，同時還有另外一起健身房傳播的事件！而在這次名古屋的健身房傳播確診病例一共36人， ... 回到國內，3月各行各業都開始復工了。疫情工作在國內進入了階段性的勝利。但是還不能掉以輕心，新的輸入性傳播還存在繼續，一旦輸入性病例沒有得到控制，全國人民前期做出的犧牲將功虧一簣。病毒又會死灰復燃捲土重來。 ... 對於健身的小夥伴來說，已經很長一段時間沒有去健身房了。而健身房多久開工還沒有得到明確的答覆。不過各行各業開始復工，健身房開工也會很近了。如果健身房開放，小夥伴會第一時間去健身麼？大家去的話建議還是要戴上口罩，控制好健身時間最好45分鐘左右，練完不要逗留，最好回家洗澡。避免尖峰時間人多的時候去健身，訓練中注意和其他人的距離，最好間隔1.5米以上。練完後洗手，酒精消毒。 北歐海盜減脂三合一，降低體脂，拒絕啤酒肚，消除內臟脂肪，提升代謝，阻斷食物碳水熱量轉化脂肪，同樣適合辦公運動少的人群，點擊圖片進入購買： ... 防失聯號：全球健身視頻精選歡迎關注 健身短視頻，補劑搭配，健身計劃，可加小編微信諮詢。 小編微信 xnjsxy666識別加關注！

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJGPezn.html

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