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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DV 笛絲薇夢】潘懷宗推薦-喜樂纖安心對抗體脂肪特惠組(10入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【DV 笛絲薇夢】潘懷宗推薦-喜樂纖安心對抗體脂肪特惠組(10入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DV 笛絲薇夢】潘懷宗推薦-喜樂纖安心對抗體脂肪特惠組(10入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
 

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 健字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 山苦瓜
• 兒茶素
• 山茶花
• 膳食纖維
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：潘懷宗推薦-喜樂纖安心對抗體脂肪特惠組-10入
  2.商品品名：喜樂纖膠囊
  3.商品重(容)量：552毫克/顆,30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：綠茶萃取物、乳糖、難消化性麥芽糊精、山苦瓜萃取粉、山茶花種籽萃取粉
  5.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市內湖區行愛路77巷65號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
  12.投保產品責任險字號：0500字第17AML0000583號
  備註欄：1.乳糖不耐症者，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及有心血管疾病者不宜使用。3.服用藥物者，欲食用本產品宜先諮詢醫療人員。4.不宜多食。5.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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心理學：哪個空間讓你感覺害怕？測你內心深處最缺什麼？ ...... ... A：你內心深處最缺的就是安全感，你外表看起來非常活潑開朗，特別的明事理，與人相處很體諒人，身邊的朋友很多。你對待自己的朋友都比較真誠，但是你是一個內心缺乏安全感的人，一個人的時候，總是會感覺孤寂，你還是個很敏感的人，很多時候都會以為內一些小事心裡難受。 B：你內心深處最缺的就是自信，你是一個有點自卑的人，因為經常得不到別人的認可，讓你對自己的認知慢慢的出現偏差。不光別人不認可你自己，甚至自己都會開始懷疑自己的能力，從而讓你越來越自卑，其實你應該相信你自己一點的，別人的看法只能做個參考，最主要的是你的內心。 C：你內心身處最缺的就是勇氣，你是一個很懦弱的人，面對困難的時候都會選擇逃避，沒有勇氣去面對。你時常感到很無助，想要找個人來保護你，但是你因為沒有勇氣，連自己愛的人都不敢說出口，最後白白的錯失機會，你要勇敢的邁出一步，你會發現，其實世界還是很美好的。

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文章來源取自於：

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